夜间身体会出现疼痛，可能是非疾病因素导致的，如睡眠环境不舒适、过度劳累，也可能与流行性感冒、腰肌劳损、骨质疏松症等疾病因素有关，需要积极改善睡眠环境，还可通过热敷、按摩等措施缓解不适。
一、非疾病因素：
1、睡眠环境不舒适：如果所睡的床过硬，且腰部缺乏支撑，局部肌肉过度紧张，就可能导致疼痛。如果所睡的床过软，身体生理性弯曲部位也缺少支撑，同样会使身体肌肉紧绷而疼痛。且室内温度过低或过高、噪音过大等，均会影响睡眠，患者可能有不良睡眠姿势、睡眠不足等，也会有疼痛不适。需要选择软硬适宜的床垫，并保持室内温湿度适宜；
2、过度劳累：白天时参与重体力劳动、剧烈运动等，体内产生大量乳酸，并在肌肉、关节内堆积，可导致晚上肌肉酸痛、无力等，可以使用热毛巾敷，并按摩疼痛部位，有助于缓解不适症状。
二、疾病因素：
1、流行性感冒：近期有受凉、淋雨、劳累等，机体免疫力降低而容易感染流感病毒，病毒在体内不断复制、播散，可出现头痛、发热、浑身肌肉酸痛等，并有咳嗽、咳痰、流鼻涕等，需要到呼吸内科就诊，遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，有助于降低体温、缓解疼痛等；
2、腰肌劳损：患者长时间从事重体力劳动、经常弯腰或负重等，可导致腰背部肌肉、韧带等损伤，逐渐发展为无菌性炎症，患处出现持续性、反复发作的疼痛，如果白天劳累、受凉，就可能在晚上时使疼痛加重，休息后可有一定程度减轻。需要避免久坐、久站等，可借助护腰进行保护，疼痛难忍时可遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片等药物；
3、骨质疏松症：患者长期缺乏运动、照太阳时间过少等，可诱发骨质疏松，通常会有身体乏力、腰背疼痛等，随病情进展可引发全身骨痛，可在长时间站立、行走、负重或夜间加重，严重时会有活动受限、脊柱畸形等，还容易在摔倒时骨折，建议到骨科就诊，遵医嘱使用枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，并多晒太阳。
此外，上述症状还可能是肺癌、胃癌等恶性肿瘤所致，需要通过CT、肿瘤标志物检测、组织病理学检查等进行判断。治疗期间注意做好保暖，避免过度劳累，可以每天用热毛巾敷疼痛部位，或泡脚、泡热水澡等，有助于缓解不适。