骨质损伤是指骨质结构上的损伤，包括骨挫伤、骨折、慢性骨髓炎及骨肿瘤。如果骨质被损伤，建议及时前往医院进行相关检查，并对症治疗。
1、骨挫伤：骨挫伤是一种轻微的骨质损伤，有时X线片并不能够很好显示，需要通过磁共振予以判断，通常会显示出骨质高水肿带信号影，称之为骨质损伤。一般制动休息3-4周，让水肿带逐步消退，症状便可以逐渐恢复；
2、骨折：多由撞击、车祸、殴打、坠落等明显的外力，所导致骨完整性和连续性中断的现象，经常会表现为骨折断端的移位错位。局部常会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状，严重时还会影响肢体功能；
3、慢性骨髓炎：由于免疫力低下或其他感染所导致的疾病，也称为骨质损伤。骨髓炎由于其特殊的特点，抗生素很难达到局部治疗较为困难，会反复发作，到了晚期可能还会发展为骨癌，需要及时前往医院就诊；
4、骨肿瘤：是发生在骨内或起源于各种骨组织成分的肿瘤，骨肿瘤一般以疼痛、局部肿块、功能障碍以及病理性骨折为典型表现。该病以手术治疗为主，之后还需进行化疗、放疗、免疫治疗等综合性治疗。
在日常生活中，还需注意休息、注意保暖，避免大幅度运动、熬夜、抽烟、喝酒等。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉、生菜等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。