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花甲死了还能吃吗

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

通常情况下,花甲死了不建议吃。花甲即花蛤,是生活中的一种常见水产品,其营养丰富、口感鲜美,受到很多人的欢迎。

花甲中含有多种营养物质,常见的如蛋白质、碘、钙、磷、铁等,适量食用可以补充机体所需营养物质。但由于花甲是一种生鲜食物,保存时间短且容易变质,尤其是死后的花甲,可能附着有大量微生物及病菌。如果食用,可能导致食用者出现腹痛、腹泻等食物中毒的不良症状,严重时甚至危害生命,因此花甲死了不建议吃。

日常生活中如果想吃花甲、小龙虾等生鲜产品,建议尽量购买新鲜品种,现吃现买,烹饪熟后再行食用。除味道鲜美外,安全性也更高一些。此外,烹饪花甲前食用者需要将其清洗干净,以免因花甲中残留泥沙、微生物等物质而引发身体不适。

2023-11-29
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