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鸡蛋泡水里一晚上会坏吗

冯一临床营养科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

鸡蛋泡水里一晚上会不会坏,要视情况来进行判断。鸡蛋口感比较好,还可以补充营养,在烹饪的时候需要注意掌握正确的方法,不能放太多的调料,以免破坏鸡蛋的口感。

1、不会坏:鸡蛋泡水里一晚上可能不会坏,如果天气并不是很热,在水里放一晚上并不会有影响,也不会出现变质,一般是可以继续吃的,因此不用过于担心。鸡蛋当中富含营养物质,如蛋白质或脂肪,矿物质也比较多,如钙元素、磷元素、铁元素等,还有维生素A、维生素D等,可以补充人体所需的营养;

2、会坏:如果天气比较热或者是湿度比较高,或者水质欠佳,很有可能会导致鸡蛋变质。鸡蛋的营养价值比较高,但是在存放的时候也要掌握正确的方法,尽量不要在水中泡着,尤其是在天气比较热的时候,最好能够放在冰箱中冷藏,而且也要避免存放的时间太长,最好尽快吃完。如果吃了坏掉的鸡蛋导致身体出现不适症状,建议及时前往医院,完善检查,以免耽误治疗。

2023-11-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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