无鳞鲤鱼在正常情况下是可以食用的，但需要根据个人体质、健康状况和饮食习惯进行合理选择和适量食用。如果不适合吃，或鱼肉变质等，则不建议吃。
无鳞鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、多种维生素及多种矿物质，对人体有一定的益处，如提高免疫力、促进骨骼生长发育等，可以食用。对于身体健康、对无鳞鲤鱼不过敏的人群，适量食用无鳞鲤鱼能够补充身体所需营养，为机体提供能量。
如果对鱼类或特定食物存在过敏反应，食用无鳞鲤鱼可能会引起皮肤瘙痒、皮疹等变态免疫反应，这类人群应避免食用。无鳞鲤鱼相对不易消化，对于胃肠消化系统较弱的人群，过量食用可能会加重胃肠负担，不宜食用，引起消化不良的症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。
在购买无鳞鲤鱼时，应确保其来源可靠且新鲜，以减少潜在的风险因素，在保存过程中要注意避免污染和变质。合理的烹饪方式可以保留无鳞鲤鱼的营养成分并提升口感。
建议采用清蒸、炖煮等健康的烹饪方式，避免过度油炸或添加过多调味料。任何食物的摄入都应遵循适量原则。虽然无鳞鲤鱼营养丰富，但过量食用也可能带来不良影响。