5个馄饨的热量并不固定，少则为80千卡，多则为500千卡，主要与馄饨大小、馄饨馅料、制作方式有关，故需结合具体情况，予以判断。
1、馄饨大小：若馄饨的体积较小，所用的面粉和馅料均少，提供的热量比较低，可能为80千卡左右。但若馄饨的体积较大，面粉和馅料充足，热量多比较高，可能为500千卡不等。
2、馄饨馅料：不同材质的馅料影响馄饨的热量，若为以纯素馅的馄饨，可能热量为80千卡。但若为纯肉馅的，可能热量有所增加，甚至高达500千卡。
3、制作方式：由于不同人群制作馄饨的方式不同，热量有所差异。若制作过程中加入的油脂较少，则热量较低，多为80千卡左右。但若加入的油脂较多，热量可能有所上涨。
因此，5个馄饨的热量难以界定。若需要控制热量的摄入，建议选择具有热量标识的馄饨，以满足机体所需。