骑电瓶车摔了一跤胳膊和腿疼，但能正常走路，可能是由于局部软组织损伤，或骨裂等原因引起，若疼痛持续不能缓解，建议及时咨询医生，查明病因，给予针对性治疗。
1、局部软组织损伤：由于胳膊、腿受到暴力撞击时，会使局部的软组织或者骨头损伤，常会有一定的皮下出血，并伴随皮肤发青、瘀斑等表现，容易出现骑电瓶车摔了一跤胳膊和腿疼，但能正常走路的情况。建议通过推拿、按摩等方法进行缓解，在日常生活中以清淡饮食为主，避免吃有刺激性影响的食物，可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗；
2、骨裂：由于胳膊、腿在受到外力作用时发生强烈冲击，导致骨骼出现裂缝，但未完全断裂，因此可以维持行走，但在行走时由于损伤部位受挤压，可能导致裂缝进一步扩大，或波及周围软组织，从而会出现骑电瓶车摔了一跤胳膊和腿疼，但能正常走路的情况，并伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可通过医生指导做搓揉、按摩，从而缓解局部疼痛的症状，并对受伤部位进行拍片，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
骑电瓶车摔了一跤胳 膊和腿疼时，应注意调整饮食结构，适当吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等，避免吃辛辣刺激性食物，同时应注意休息，保持良好的生活习惯。