舌系带手术后大于3小时，如果检查伤口部位没有明显的活动性出血，便可以逐渐开始恢复吃东西。舌系带手术一般是指舌系带矫正手术，主要用于治疗舌系带过短或者舌系带附着点前移，需在消毒麻醉下将舌系带中央垂直剪开，彻底止血，然后缝合创口。
舌系带手术后刚开始吃东西，建议初期以清淡容易消化的食物为主，最好是流质的或者半流质的食物，比如果汁、馄饨、蛋汤、牛奶、豆浆、小米粥等。且注意食物的温度不宜过高，不超过40℃，否则容易加重伤口部位的肿胀、疼痛，还可能导致出血。此外，还需避免食用大块坚硬的食物，以及辛辣刺激性食物，避免饮酒以及含有酒精的饮料。经过1-2周的时间，伤口通常可以愈合，这时可以恢复到正常的吃东西状态。
此外还应注意舌系带手术之后24小时之内，不建议刷牙漱口。手术24小时以后可以考虑使用复方氯己定含漱液、康复新液等含漱，促进愈合，预防感染。在愈合之前，避免过度活动舌体，比如过度前伸、上翘等。