临床上并没有肱二头肌围度的说法，可能指的是臂围标准。多数成年人的臂围标准在25-35cm，1-5岁小孩的臂围应＞13.5cm。男性、女性以及经常进行增肌锻炼或不进行增肌锻炼的人群，臂围上都存在差异，而且臂围还与个人身高、体重等因素有一定关系。
在某些情况下，小孩不能测量身高和体重时，可用臂围，尤其是左上臂围来评价营养情况。一般认为，1-5岁小孩的上臂围在12.5-13.5cm为营养中等，<12.5cm为营养不良，主要表现为体重减轻，特点是整体消瘦、面色发黄。
肱二头肌会随着年龄的增长发育而同步发育，如果有健身的习惯，臂围围度增大，则肱二头肌较没有进行锻炼的人更肥大。有锻炼需求的人群可以在专业人士的指导下，通过俯卧撑、引体向上、举哑铃等加压方式给肱二头肌增加负荷，增加肌肉的力量。