痔疮一旦发生，通常很难自愈，尤其是长期反复发作的痔疮。但是也不完全排除自愈可能性，如痔疮初期症状较轻者，也可以通过饮食调整、肛门局部护理等方法来控制病情，有可能会自愈。但若长期没有治愈，而且伴有明显的大便困难、肛门瘙痒、便血等不适症状，建议及时就医治疗。
1、饮食调整：适当多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、猕猴桃等，可帮助促进胃肠蠕动，利于大便通畅，从而可帮助缓解便秘，减轻痔疮。同时也要保证每日的饮水量足够，建议每天饮水1500ml左右。日常需尽量避免辛辣、刺激以及高脂肪类食物摄入，如辣椒、火锅、浓酒，以免刺激肛门血管造成扩张，诱发或加重便血情况；
2、肛门局部护理：建议养成良好的排便习惯，尽量不要久蹲和用力排便，便纸要柔软防止擦伤，同时在便后可用温水坐浴，保证肛门周围清洁。除此之外，提肛运动也可改善局部血液循环，增加痔静脉丛的血液回流，从而减轻淤血，促使痔疮自愈。具体方法为做忍便动作，使肛门括约肌往上提，同时吸气内收肚脐，然后放松呼气，然后再复原，反复几次，若出现不适症状建议及时停止；
3、就医治疗：若上述措施效果不佳，建议及时就医治疗。一般痔疮初期的患者可以遵医嘱外用局部外用药物治疗，如痔疮膏等，有止血、止痛的作用，必要时也可以采取手术治疗，如痔疮切除术等。