平躺的时候感觉整个脊椎不舒服，常见原因是棘突炎，以及腰椎间盘突出症、脊柱压缩性骨折等，需要就医完善检查，并遵医嘱积极治疗。
1、棘突炎：是指棘突上、下韧带的炎症，大多是慢性的韧带劳损导致，患者可表现为不同程度的疼痛感，或者酸痛感、压痛感，同时伴有局部僵硬。该病的发病位置比较表浅，可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或者外用伤湿止痛膏缓解疼痛；
2、腰椎间盘突出症：主要是腰椎的退行性病变导致，若椎骨压迫椎管内神经，即可导致疼痛、麻木无力等症状。该病首选非手术治疗，如睡硬板床，避免弯腰提重物，下床活动时佩戴腰围，必要时遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物止痛；
3、脊柱压缩性骨折：大多发生在骨质疏松症患者中，主要是骨质减弱导致，患者可有叩击痛、压痛，尤其在活动后疼痛明显，严重者还可能伴有下肢麻木、无力，甚至瘫痪，此时需要尽快就医，一般通过手术方式治疗。
此外，强直性脊柱炎也可导致整个脊柱不适，患者表现为脊柱僵硬、疼痛等症状，尤其在天气不好或者潮湿时不适症状比较明显，可遵医嘱应用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物 止痛治疗。