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红薯有黑色斑点削掉还能吃吗

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

红薯出现黑色斑点后能否食用,取决于导致黑色斑点的原因。若是碰撞导致的黑色斑点,通常削掉后可以继续食用。若是因腐坏或红薯黑斑病导致,则不能食用。

1、可以食用:碰伤或撞伤后,红薯汁水中含有的多酚类物质在多酚氧化酶的作用下,可以氧化形成黑色斑点,即酶促褐变。这种黑色斑点对人体健康通常不会产生不良影响,将黑色斑点削去后可以正常食用;

2、不可食用:如果红薯因腐烂出现黑色斑点,可能是黑斑病导致,这时不能继续食用,否则可能会出现中毒现象。轻症患者会出现腹泻、恶心、呕吐,重症患者可能会出现昏迷、头痛、发烧,甚至威胁生命安全。

红薯的淀粉含量较高,需要煮熟后才能食用,另外避免食用过量红薯,否则容易导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。红薯采收或购买后,应存放在通风处,可以预防红薯发芽。

2023-12-26
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