对于体寒的人来说，桑叶虽性寒，但适量饮用并搭配温性或热性的食材或药材，可以在一定程度上调和其寒凉性质，使其更适合体寒者饮用，包括生姜、红枣、桂圆、蜂蜜、黄芪、枸杞等。
1、生姜：生姜味辛，性微温，具有解表散寒的功效。搭配桑叶，可以在一定程度上中和桑叶的寒性，同时生姜还能驱除身体中的寒气，缓解体寒症状。
2、红枣：红枣味甘，性温，入脾胃经，具有补中益气的作用。红枣的温热性质能够调和桑叶的寒性，对于体寒所致气血不足有较好的调理效果。
3、桂圆：桂圆属于温性的中药材，味甘，性温，入心、脾经，具有补血安神的功效。桂圆能够温阳，减轻体寒者手脚冰凉的症状，同时与桑叶搭配，还能起到安神的作用。
4、蜂蜜：蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效。蜂蜜的温和性质适合体寒者食用，搭配桑叶可以调和其寒性，同时补充能量，增强食欲。
5、黄芪：黄芪具有补气升阳、利水消肿等功效。搭配桑叶，可以在一定程度上改善体寒者的气虚症状，同时黄芪的温热性质也能调和桑叶的寒性。
6、枸杞：枸杞具有养肝明目、生津止渴等功效，枸杞的滋补性质与桑叶的疏散风热功效相结合，既能滋补肝肾，又能疏散风热，对于体寒且伴有肝肾阴虚症状的人有一定帮助。
在饮用桑叶茶时，建议咨询专业医生建议，以确保安全和有效。此外体寒者平时还应注意保暖，选择性质偏温的食物，保证充足的睡眠时间，以维持身体的健康状态。