豆奶粉喝多了一般不会上火，但喝多了不利于身体健康，易引起胃肠道负担或者加重肥胖程度。日常适量喝豆奶粉即可，对机体健康有一定好处。
豆奶粉当中含有大量水分，喝了豆奶粉后能够加快人体新陈代谢，促进体内有毒物质排出，并不会导致体内大量毒素堆积，且豆奶粉中仅含有少量动物蛋白，进食后不会导致上火。豆奶粉可以结合个人肠胃健康情况适当喝，如果出现消化不良等情况，可以适当进行运动加快胃肠蠕动，促进营养物质吸收。
通常豆奶粉喝多了对身体有一定危害，因为当中含有动物蛋白质和脂肪，过量喝了以后易导致体内营养物质摄入过剩，引起肠胃道负担，致使腹胀或者腹泻等症状出现，也可能造成食欲下降，同时营养物质无法被人体完全消耗则会致使脂肪堆积，引起肥胖，增加心脑血管疾病发生率。