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芋头发黄了还能吃吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

芋头发黄一般不可以食用,有可能已经出现变质,发黄的芋头可能产生黄曲霉菌,也可能会滋生青霉菌以及灰霉菌等病原菌,这些病原菌对人体健康会造成影响。食用后可能会导致恶心、呕吐或大便次数较多的症状,甚至还会造成中毒反应,严重时还可诱发头晕、头痛和眩晕等症状。

如果在日常生活中不慎食用发黄的芋头,但身体没有出现明显的不适症状,可以多喝温开水,加速体内的新陈代谢。若是出现明显的不适症状,需及时前往医院做一系列的检查,如果出现中毒反应,需及时通过洗胃治疗,将胃肠道中的毒素尽快排出,避免对身体健康造成影响。

芋头营养成分含量比较高,含有多种微量元素以及矿物质的成分,如钾、钙、铁、磷、镁等,以及维生素B1、维生素B2等,可以补充身体所需要的营养。芋头可以在蒸煮后食用,也可以在煮粥时适当加入,味道和口感一般都比较好,可以根据个人的口味选择合适的制作方法。

2023-07-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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