火龙果、香蕉、牛奶可以一起榨汁，但通常建议榨汁后及时饮用，并且避免饮用过量。火龙果与香蕉中含有大量的膳食纤维、植物蛋白、维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，食用后不但可补充营养，还具有润肠通便的效果。但榨汁后应避免饮用较多，否则可能导致胃肠蠕动增快，造成胃肠道的负担，进而出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。
火龙果含有丰富的维生素C和花青素，其中维生素C可参与机体内氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白的合成等，还可降低毛细血管的通透性，刺激凝血功能，促进铁在肠内吸收，促使血脂下降。花青素能够预防心血管疾病，并具有增强抵抗力及抗氧化的能力。牛奶中含有人体必需的氨基酸及钙等营养物质，可促进人体的生长发育。香蕉中含有大量的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，防止便秘，此外香蕉中含有钾，可抑制钠盐的吸收，进而可以一定程度上降低高血压、动脉粥样硬化和冠心病等疾病发生的风险。
若榨汁后放置时间较长，饮品中所含维生素C会与牛奶中所含的维生素B2会发生氧化反应，使得维生素C被氧化，从而降低食物的营养价值。此外，香蕉与火龙果的糖分含量较高，建议糖尿病患者避免饮用此类水果与牛奶榨成的奶昔，否则容易造成体内血糖升高而加重病情。处于月经期的女性及体质寒凉者，应避免饮用此类奶昔，因火龙果和香蕉都是寒性水果，可能会造成痛经、行经不畅，以及加重体寒的症状。