血压的高低和心情有较大关系，因为心情变化可以引起交感神经出现兴奋，就会释放神经递质作用于人体的肾上腺，而肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺。这些血管活性物质就会引起血压升高、心率增快等情况。因此，如果长期处于心情紧张、激动、焦虑、压抑的状态，就会引起血压偏高，造成头晕、心悸、胸闷等临床表现。
而存在高血压的患者，不但需要在医生的指导下长期口服降压药物，还要注意平复心情、改善心态，才能有助于对血压的控制。在平时生活中，应注意定期监测血压，应注意休息、避免熬夜。饮食方面，应注意低盐、低脂饮食，不要喝浓茶、咖啡等，可以适当地运动。
如果长期处于压抑、紧张、焦虑的心理状态，并伴随血压的异常，建议及时到心理科门诊就诊，必要时需口服抗抑郁、抗焦虑药物，才能使心情得以改善。心情改善后，有助于血压长期处于平稳、理想的状态。