猪头肉吃多了不利于身体健康，对身体是有害处的。猪头肉大多含有较丰富的脂肪及胆固醇，吃多了可能导致肥胖、消化不良、高脂血症的情况出现，不建议吃太多。
1、肥胖：每100g猪头肉的热量大约为400kcal，每100g猪头肉中大约含44.6g的脂肪和304mg的胆固醇，猪头肉吃多了会摄入较多的热量、脂肪、胆固醇，若未增加运动量的情况下，会导致脂肪堆积，容易出现肥胖的情况；
2、消化不良：猪头肉是肉类，吃多了易增加胃肠道负担，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状；
3、高脂血症：猪头肉吃多了会摄入过量的脂肪，导致脂肪无法完全代谢，使体内血脂及胆固醇升高，如未及时纠正脂肪代谢紊乱，易导致高血脂症，增加患心血管系统疾病的风险。
偶尔少量吃猪头肉可补充人体所需的蛋白质、维生素等营养元素，但吃多了对身体有一定不良影响，需均衡膳食、健康饮食，有利于身体健康。