手功能康复训练的方法不止四个，常见的有力量训练、精细动作训练、关节活动度训练、感觉训练、功能支具训练等。
1、力量训练：可选择握力器、橡皮条、弹力带等工具，通过抓握可明显改善手部力量，加强手部握持能力；
2、精细动作训练：通过穿针线、系鞋带、系纽扣等锻炼，可锻炼手指的精细协调能力；
3、关节活动度训练：如被动屈伸关节、手法松动等，可明显改善关节活动度；
4、感觉训练：如摸棉花、摸砂纸、摸橡皮等，通过这些训练可改善手部感觉；
5、功能支具训练：常用的有分指板、屈伸支具、弹力屈伸练习支具等，通过支具的锻炼，可明显改善手部功能。
在日常生活中，如因外伤或其他原因导致手部功能障碍、活动受限，需通过手部康复锻炼来恢复手部功能，完成日常生活和工作中的动作需求，提高生活质量。