健身后每天饿得特别快，可能和热量消耗大、胃肠道功能异常或甲状腺功能亢进等情况有关。可以通过适当进食、药物治疗等方式进行改善。
1、热量消耗大：健身时由于机体活动量增大，会加大热量消耗，所以体内糖分消耗速度比较快，可能会因此而产生饿得特别快的情况。在健身后，可以适当食用一些食物给身体补充能量，例如牛奶、鸡胸肉等；
2、胃肠道功能异常：如果胃肠道消化功能有异常，可能会影响糖类物质合成，也容易在健身后产生饿得特别快的症状。因此，平时需要保证低脂、低糖饮食，并且口味也要清淡，也可在医生指导下，使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠胃；
3、甲状腺激素异常：如果本身患有甲状腺功能亢进，在甲状腺激素的影响下，人体基础代谢活动会比较快，这时机体会需要比较多的热量，而在健身后需要的热量会更多，所以会出现每天饿得特别快的情况。此时可以在医生指导下，使用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物减少甲状腺激素的分泌量，从而改善症状。
如果健身后除了饿得快之外，还有其他伴随症状，需要尽快前往消化科、内分泌科进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因。