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人体最长的肌肉是哪一块肌肉

何继银创伤骨科副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院三甲复旦榜 A++++

在解剖学上,人体最长的肌肉是缝匠肌,缝匠肌是位于人体大腿前内侧的浅层肌肉,起始点位于髂前上棘,然后朝内下方附着于胫骨上端的前缘,跨越髋关节和膝关节。它的功能是在近端固定时使腿部弯曲,可进行膝盖举起、放下与盘腿的动作,如膝关节屈曲、髋关节屈曲。而远端固定时,两侧收缩可使骨盆前倾,如外旋、外展髋关节等。

由于缝匠肌是人体最长的一块肌肉,所以容易拉伤。缝匠肌的损伤多表现为髋关节和小腿内侧疼痛,与缝匠肌的走行一致,局部皮肤可出现青紫等。严重者可出现走路跛行,髋关节处于内收、内旋的状态,在缝匠肌的起止附着点处可出现压痛。有些患者会出现大腿内侧顽固性疼痛,尤其在进行上述运动后反复发作,休息后好转,需警惕在其深面走行的隐神经卡压及慢性损伤。在进行打网球、打篮球等高冲击运动时,容易造成缝匠肌损伤。某些运动需要反复做双脚交叉或髋部内收运动,也容易造成缝匠肌损伤,如足球射门的动作、打高尔夫球等。有时做完某些运动后,可出现翘二郎腿困难的情况,提示可能存在缝匠肌损伤,在下次运动前可以伸展缝匠肌,减少缝匠肌的损伤。如果缝匠肌深部的疼痛在运动后反复发作不缓解,可做该部位的肌骨超声,存在临床指导意义。对于顽固的疼痛,医生会在诊断明确后手术松解卡压部位的隐神经,一般可缓解症状。

2023-09-11
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