生吃山楂在中医角度下，既具有诸多益处，也存在潜在的不利影响。山楂作为一种药食同源的食物，可以健脾开胃、活血化瘀、润肠通便等。但食用时也需谨慎，以免引发不适，如损伤胃黏膜、加重便秘或加重胃溃疡。
一、可能的好处
1、健脾开胃：生山楂味酸甘，能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，从而起到健脾开胃、促进消化的作用。对于食欲不振、消化不良等症状，生吃山楂能够有效缓解，帮助人体更好地吸收营养。
2、活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，能够改善血液循环，缓解因瘀血阻滞而引发的疼痛。对于痛经、闭经等症状，生吃山楂具有一定的调理作用。
3、润肠通便：山楂还具有润肠通便的作用，能够增加肠道蠕动，帮助排出体内毒素，缓解便秘症状。对于长期便秘的人群而言，适量生吃山楂有助于改善肠道健康。
二、潜在坏处
1、损伤胃黏膜：生山楂中的有机酸和脂肪酶等物质能够刺激胃壁细胞，促进胃液分泌。然而，胃酸过多可能会引发烧心、反酸等症状，长期如此还可能引发慢性胃炎或胃溃疡等疾病。
2、加重便秘：山楂中的鞣质、果胶等成分具有收敛作用，过量食用可能导致肠道收缩，反而加重便秘症状。因此，便秘患者应谨慎食用山楂。
3、加重胃溃疡：由于生山楂口感偏酸，胃溃疡患者食用后容易加重反酸、烧心的症状，甚至会出现胃痛、胃胀等症状，进而加重胃溃疡病情。
对于因生吃山楂而引发的不适症状，如胃酸过多、消化不良等，建议及时就医并进行针对性治疗。