摄入能量1600千焦是否会胖，一般需要根据食用的食物总热量以及运动量来决定。如果摄入的热量多于消耗的热量，则容易发胖，若摄入的热量低于所消耗的热量，则不会胖。
1、不会胖：1600千焦可换算成382.24千卡，热量并不算很高，人体每日的热量需求约2000千卡。若摄入1600千焦能量后，日常其他食物热量也不高，同时也保持适当运动，则一般不会长胖；
2、会胖：若能量1600千焦是指食物每100g的热量为1600千焦，则食物的热量并不低。若过多食用，同时日常生活中喜食油脂、高糖等热量高的食物，并且不喜欢运动，则过多摄入的热量不能及时被机体所消耗，就会变成脂肪囤积在体内，从而引起长胖。
若担心长胖，建议生活中饮食要以低热量为主，少吃高油、高脂、高糖分等热量高的食物，同时要加强运动锻炼。对于想减肥的人群，也要采取科学健康的方式，不建议通过绝食或者是吃减肥药的方式减肥，不但起不到减肥效果，反而不利于身体健康。