身体虚弱的老年人吃蛋白粉有用，可以为机体补充人体必需的营养物质，帮助增强免疫力，但是需要注意，身体虚弱的老年人不能大量吃蛋白粉，以免增加胃肠道负担。
蛋白粉指经过提纯的大豆分离蛋白、大豆蛋白粉、酪蛋白、浓缩乳清蛋白等，也指以上蛋白中的2种及以上复合加工制成的蛋白粉末，其用途是提供人体所需的蛋白质。身体虚弱的老年人可以通过适当吃蛋白粉补充身体所需的营养，还可促进新陈代谢，提高免疫力，并且蛋白粉中的蛋白质在骨代谢中发挥着重要的作用，有利于骨骼健康。
由于老年人年龄比较大，本身机体的新陈代谢和消化功能较差，此时如果过量吃蛋白粉，如一天不吃其他食物，只吃蛋白粉，可能会导致蛋白粉难以被胃肠道消化，会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。另外老年人过量吃蛋白粉还会增加肝肾负担，不利于身体健康。生活中也不建议老年人空腹吃蛋白粉，可能会导致胃酸分泌过多，诱发疾病。
建议家属及时带身体虚弱的老年人前往医院营养科就诊，完善微量元素检查、体重测量等，给予合适的饮食指导。生活中可以多吃鱼虾、瘦肉、牛奶等含有蛋白质的食物，帮助增强体质。