一般不建议吃四季果，可能含有的有毒成分、不明确的营养成分以及潜在的污染风险都使得它不适合作为人类的食物来源。
四季果的营养成分并不完全明确且适宜人类食用，尽管部分植物果实含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维，但四季果情况有所不同。
根据营养学的基本原则，任何食物在食用前都需要经过详细的安全性和营养评估。对于四季果由于并非传统食用水果，营养成分和安全性并未经过充分研究，并不建议食用。
四季果果实具有毒性，误食可能导致中毒反应，出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等不适症状。在营养学中，食物安全至关重要。如果一种食物可能对人体健康产生负面影响，不应被食用。
从营养学角度来看，食物多样性和均衡性对维持人体健康至关重要。日常饮食应包括多种蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪，确保人体获得全面均衡的营养。而四季果并不是多样化饮食的推荐组成部分，并不能提供人体所需的所有营养物质，甚至可能带来健康风险。
即使部分四季果品种在理论上可能对人体无害，但在种植、收获、储存和加工过程中可能受到污染，如农药残留、细菌污染等。污染物同样 可能对人体健康产生负面影响，不建议盲目食用。