氨糖软骨素适合40-50岁的中老年人吃，对于年龄偏小的人而言，不适合服用此药物。氨糖软骨素主要针对关节软骨损伤、退行性病理改变的情况进行治疗，能起到营养软骨、促进关节功能恢复的作用。
氨糖软骨素中含有氨基葡萄糖、软骨素，可以修复软骨、促进软骨组织再生、营养关节，对于软骨损伤、关节退行性病变的人群起到帮助作用。对于40-50岁的中老年人而言，由于关节长时间负重，随着年龄增大，容易出现软骨磨损、关节退行性病变等问题，因此适合服用氨糖软骨素。但对于年龄较小的人群而言，出现软骨损伤、关节退行性病变的概率较小，服用氨糖软骨素并不能起到治疗效果，对身体没有积极意义。
中老年人在服用氨糖软骨素的过程中，应避免吃辣椒等辛辣、刺激性食物，也要避免吸烟、饮酒，否则容易增加胃肠道负担，同时也会影响药物的吸收，从而不利于病情的恢复。