益生菌奶味和原味的功效通常是一样的，只是味道不同而已。益生菌具有改善肠道功能、提高机体免疫力、防止过敏的功效。但只是具有辅助作用，不可替代药物治疗疾病。
益生菌奶味和原味只是味道不同，奶味相对原味而言会添加其他成分，如全脂乳粉、麦芽糊精等，两者在主要配料和成分上是类似的，因此大部分功效是相同的。益生菌可帮助调节肠道菌群，有维持微生态平衡的作用，使有害细菌的生成和繁殖得到控制，可以帮助调节肠道的酸碱平衡，促进胃肠蠕动，从而具有改善肠道功能的作用。同时因为益生菌可以刺激肠道的免疫机能，使肠黏膜上皮免疫物质增加，从而可发挥抵御疾病的作用。此外，益生菌会使人体的免疫球蛋白功能得到提升，进而使皮肤、呼吸道以及消化道的屏障功能增强，因此具有一定防止过敏的功效。
在食用益生菌后，建议避免食用辛辣、刺激或者过于油腻的食物，如辣条等。另外，应在医生的指导下进行合理使用，不能盲目更改用量，以免对身体造成不良影响。