伤骨一般是指由于直接或间接暴力导致的骨损伤，常见的伤骨包括骨挫伤、骨折等，不同病情的恢复时间也有所差异，并没有严格的标准，需根据具体情况进行分析。
一、骨挫伤：
在外力作用下导致骨头受到暴力损伤，但并没有达到骨折的状态，骨头挫损伤的程度比较轻，骨连续性完好，建议短期内避免负重，同时可口服止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等，多数患者可在3-4周恢复。
二、骨折：
1、裂纹骨折：骨骼上有类似瓷器裂纹或形状单一的裂纹，未发生明显移位，主要表现为骨折部位疼痛，皮肤及软组织肿胀等，可采用石膏、支具固定患肢，一般可在6-8周内逐渐恢复；
2、其他骨折：由于创伤导致骨的完整性和连续性中断，骨折断端产生明显移位，甚至有多块骨折块，即粉碎性骨折，此时骨折的愈合时间比较漫长。移位严重的粉碎性骨折，需要手术复位内固定治疗，可能需要3-4个月，甚至更长时间才能愈合，但是一般不会超过6个月。此外，也有部分患者发生骨折后不愈合，一般骨折后9个月，或者连续3个月动态观察，未见骨折有愈合迹象，则认为骨折不愈合。如股骨颈头下型骨折、胫骨中下部位骨 折等，由于胫骨下端滋养动脉被破坏，导致愈合时间较长，甚至发生不愈合。
伤骨经过相应治疗，使病情稳定后，可以先活动骨折处附近的肌肉，防止肌肉萎缩。恢复正常活动后要注意保护伤骨部位，避免进行过于激烈的运动，以免再次受伤。治疗后还要遵医嘱定期复查，观察局部的恢复情况。