通过挤压试验，将手向尺骨小头的方向持续碰撞，如果在腕尺侧引起疼痛，则考虑三角软骨损伤，如果三角软骨出现剧烈疼痛、明显肿胀，伴有局部活动受限，通常可以判断为严重的情况。
三角软骨位于人体的手掌尺侧，在钩骨后侧，三角软骨损伤一般与慢性损伤或急性外伤等原因有关。患者使用腕部时可以活动到三角软骨，长期进行腕部工作可以使三角软骨处于高强度磨损状态，如果得不到适当休息，可以导致三角软骨损伤，而患者在运动中摔倒，挤压到手腕或用手掌心撑地，也可能造成三角骨损伤。三角软骨损伤后，局部可以出现疼痛、肿胀等现象，如果患者的三角软骨损伤严重，局部可以出现剧烈疼痛、明显肿胀等症状，可能因局部剧烈疼痛而无法活动手腕，表现为局部活动受限。如果三角软骨发生严重损伤，可以使三角软骨发生错位或骨折，在局部因骨与骨之间的位置发生改变而出现局部畸形表现。
根据患者三角软骨损伤的严重程度，采取不同的治疗方法。症状较轻的患者，可以使用石膏对腕部进行固定，避免腕部活动再次伤害到三角软骨，也可以通过局部冷敷和热敷等方式消除肿胀、缓解疼痛。症状严重的患者，腕部功能受到严重影响，可能无法正常使用，一般可以通过腕关节的关节镜进行止点重建、内固定等手术进行治疗。经过针对性治疗，大多数三角软骨损伤患者可以得到治愈。建议患者调节饮食，多食用钙含量丰富的食物促进骨骼生长。患者也要保持适当康复锻炼，不能剧烈运动，以免损伤三角软骨。