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黄豆苦瓜排骨汤的禁忌

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

黄豆苦瓜排骨汤营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分,适量食用可为机体补充营养物质及能量。而一般黄豆苦瓜排骨汤并无明显禁忌,只是通常建议过敏人群、三高人群及胃肠功能低下的人群需要少食或不食,以免引起不适症状。

1、过敏人群:部分人群由于个人体质原因,可能对黄豆、苦瓜或排骨存在过敏现象,此类人群需禁吃黄豆苦瓜排骨汤,以免引起过敏反应,不利于身体健康;

2、三高人群:三高人群即高血压、高血脂以及高血糖人群,黄豆苦瓜排骨汤含有大量油脂,不利于血压、血脂以及血糖的控制,故上述人群应减少或禁止食用;

3、胃肠功能低下的人群:由于黄豆苦瓜排骨汤中含有一定量膳食纤维、脂肪,相对不好消耗,因此胃肠功能低下的人群需要少吃,以免吃太多加重胃肠道负担,继而引起胃肠道不适症状。

2023-11-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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