经常咬到口腔内壁的肉，可能是咀嚼习惯不好、脸部太胖或太瘦导致，也可能是智齿生长方向和角度不良、牙齿咬合关系不良、牙齿缺失、脑血管病变引起，后者需要引起重视，情况严重时需及时进行处理。
1、咀嚼习惯不好：吃饭速度太快或者咀嚼时没有注意，会不小心咬到口腔内壁的肉，日常进食时多注意即可；
2、脸部太胖或太瘦：这种情况会导致颊黏膜隆起，使其正好与上下颌智齿的牙尖接触，表现为经常咬到口腔内壁的肉；
3、智齿的生长方向和角度不良：口腔里长智齿，尤其是上颌智齿，其最常见的是向颊侧生长，这时牙冠偏向于颊侧，很容易在咬合时咬到口腔内壁的肉。如果出现炎症影响日常生活，建议尽早治疗，拔除阻生智齿；
4、牙齿咬合关系不良：牙齿咬合关系较差，覆(牙合)关系不良，也会咬到口腔内壁的肉，可以选择进行牙齿正畸；
5、牙齿缺失：导致咀嚼时口腔内侧组织向缺失部位凹陷，也会经常咬到内壁的肉，修复方法主要有种植牙、固定义齿和可摘义齿三种；
6、脑血管病变：中老年人经常咬到口腔内侧的肉，也可能是脑血管病变导致脑部神 经受到压迫而引起，需引起重视，及时去神经内科或神经外科就诊。