子宫肌瘤患者可以适量吃黄豆，但不宜过量，因为黄豆含有植物雌激素，可能对肌瘤有一定影响，且患者需要忌辛辣、高脂肪等食物，以免影响病情控制。
一、是否吃黄豆
黄豆中的大豆卵磷脂有助于促进脂溶性维生素的吸收，强健人体的组织器官，且黄豆富含优质蛋白质，能够满足子宫肌瘤患者对蛋白质的需求。患者可以适量食用黄豆，但需谨慎控制摄入量，以免过量而影响激素水平，或是导致消化不良。
二、忌口
1、忌辛辣食物：如辣椒、花椒等会刺激肠胃，加重身体炎症反应。子宫肌瘤患者可能会影响病情稳定。辛辣食物还会导致血液循环加快，可能促使肌瘤生长。患者应避免食用辛辣食物，保持饮食清淡。
2、忌高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏等，会增加身体脂肪含量，影响内分泌系统。过多的脂肪可能导致雌激素水平升高，从而刺激子宫肌瘤生长。患者应减少高脂肪食物的摄入，选择低脂肪、高纤维的食物。
3、忌酒类饮品：酒类饮品含有酒精，会对身体产生刺激，影响肝脏功能。子宫肌瘤患者喝酒，酒精可能干扰内分泌平衡，加重病情。患者应避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等各种酒类。
4、忌激素类食物：如蜂王浆、雪蛤等，含有较高的雌激素，会直接影响子宫肌瘤的生长。患者应远离这些食物，以免刺激肌瘤增大，要注意避免食用可能含有激素的保健品。
5、忌生冷食物：如冷饮、生鱼片等，会使肠胃受寒，影响消化功能。对于子宫肌瘤患者，生冷食物可能导致气血凝滞，不利于病情恢复，患者应避免食用生冷食物，选择温热、易消化的食物。
日常饮食中子宫肌瘤患者应多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡，控制食物摄入量，避免暴饮暴食。定期复查，根据病情调整饮食和治疗方案。