当归泡水喝可发挥一定补血活血、调经、止痛等作用，有助于调理身体。但处于妊娠期、长期腹泻、阴虚阳亢等人群禁忌使用，可能对身体造成损害。
一、功效作用：
1、补血活血：当归味辛、甘，性温，可以滋养血液、补虚，是补血良药。同时，当归又是一味活血药，是补血、活血并重的中药材，泡水喝适量喝有助于缓解血虚所致头晕、面色萎黄、心悸、疲劳等，对血虚、血滞等导致的月经不调、经闭等也有一定效果；
2、调经：当归味辛，入心、脾、肝经，具有调经作用，如果女性因为冲脉、任脉失调而导致的月经不调、闭经、痛经等，可遵医嘱用当归泡水喝，或是与益母草、红花、巴戟天等中药材配伍，均能有效调理月经；
3、止痛：当归味辛、性温，药性发散、走窜，还能散寒、止痛，如果患者存在产后腹痛、恶露不下、关节疼痛等，可以遵医嘱喝当归水，可帮助减轻疼痛不适。
除此以外，当归水还具有一定的润燥、滑肠等作用，可用于疮疡痈疽、肠燥便秘等，建议患者到中医科就诊后，遵医嘱适量喝。
二、禁忌：
1、处于妊娠期者：由于当归能活血、化瘀，妊娠期女性谨慎喝当归水，以免影响妊娠，甚至导致流产、早产等；
2、长期腹泻者：当归可用于血液亏虚、津液枯竭所致的肠道干燥、便秘，具有润肠通便的作用。如果患者长期腹泻，再继续喝当归水，可能使腹泻症状加重；
3、阴虚阳亢者：当归药性偏温、味辛且甘，可在一定程度上增加阳气，而阴虚阳亢人群本身体内阳气亢盛，再继续用当归泡水喝，可能会加重病情。
此外，也不建议湿热中阻、肺热痰火等人群喝当归水，均可能使病情加重。日常有不适症状时建议先咨询医生，而不要盲目相信偏方，随意应用药物。