膝盖有积液是否可以揉搓，要根据发病的时间、病情的严重程度进行分析，不能一概而论，不要盲目自行处理，以免加重病情。
1、不可以揉搓：通常由炎症、创伤引起膝盖积液时，在膝盖积液发病的急性初期，一般需要注意制动休息，不可以揉搓，如果病情严重或积液的量较大，通常也不能盲目地揉搓，因为揉搓可加重膝盖关节软骨损伤，容易导致积液渗出加重，此时可以通过非甾体抗炎药治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等；
2、可以揉搓：如果只是轻度的膝盖积液或处于发病的后期，可以适当进行揉搓，还可结合热敷，促进血液循环，加快积液的吸收，有助于恢复。
在膝盖有积液的情况下要注意休息，不要过度走路、运动，否则容易导致积液的量进一步增多。如果积液的量偏多，还可以选择无菌穿刺抽取积液，否则长时间膝盖负荷增加，容易引发关节内部结构的病变，甚至容易引发运动功能障碍，因此日常要注意减轻膝盖的负荷，注意控制体重，不能过于负重、劳累。