通常情况下，适量吃圣女果没有上火也没有降火的作用。圣女果又名樱桃番茄、小西红柿，其个小、色泽鲜艳，味道较番茄更适口，且圣女果味甘、酸，性微寒，归于肝、胃、肺经。在中医理论上具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效，对便结、食肉过多、口渴口臭、胸口闷热、咽喉肿痛等有益。
但圣女果实际功效微乎其微，通常无法用于治疗疾病，仅用于食疗。往往可以将圣女果与西米一起煮粥，食后有利于生津止渴、健胃消食，还可制成圣女果肉片汤，有利于生津、通血脉、养肝脾、助消化。但如果已经存在上火的情况，往往建议及时到医院就诊。此外，日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、茄子以及丝瓜、苹果等。保持身体营养均衡，增强身体体质，对减少疾病的发生均有一定帮助。