长出一口气感觉舒服一些，可能是非疾病因素导致，如过度劳累、肥胖，也可能与心肌供血不足、二尖瓣狭窄、植物神经功能紊乱以及其他疾病等疾病因素有关。
一、非疾病因素：
1、过于劳累：当人体过度劳累时会导致身体出现短暂缺氧，长出一口气可以缓解缺氧的症状，并缓解紧张的情绪，缓解自身的压力，因此会有长出一口气感觉舒服一些的情况；
2、肥胖：过于肥胖的人群，当过于紧张、情绪较激动或者剧烈运动后会导致心脏负担加重，由于脂肪堆积，其气道相对狭窄，此时就会长出一口气感觉舒服一些，建议注意适当控制体重，有助于身体健康。
二、疾病因素：
1、心肌供血不足：冠心病、心肌炎、心力衰竭等会导致冠状动脉粥样硬化，引发心肌缺血、缺氧，影响血液循环，饱餐以及饮酒后患者会出现胸闷、胸痛的情况，此时长出一口气可以适当改善这一情况，因此会出现长出一口气感觉舒服一些的症状；
2、二尖瓣狭窄：风湿性心脏病患者容易出现二尖瓣狭窄，多在运动、发热等心排血量增加时出现呼吸不畅的情况，同时当左心房极度增大压迫到左主支气管或喉返神经后会引起胸闷，此时就会出现长出一口气感觉舒服一些的症状，可缓解胸闷等不适；
3、植物神经功能紊乱：长期情绪焦虑、紧张时，由于体内激素和心理因素的影响可能会出现植物神经功能紊乱，表现为心慌、乏力等症状，当感到乏力就会长舒一口气，缓解自身不适，即长出一口气感觉舒服一些；
4、其他疾病：如心脏器质性病变、心脏神经官能症、支气管哮喘、肺源性心脏病，由于上述疾病可能会导致患者心脏舒张功能不全，在早期常表现为活动时胸闷气短，从而出现胸闷、气短、缺氧的表现，此时便长出一口气感觉舒服一些。
当长出一口气感觉舒服一些的症状时，如果长时间不缓解且伴随呼吸困难、胸闷等不适，可以及时到医院普通内科就医，在医生安排下进行心电图、胸部CT等检查，及时发现疾病并遵医嘱治疗。