腰椎主要位于胸椎和骶椎之间，其结构主要有上下关节突、横突、棘突、椎弓、椎体，腰椎的形态特点可以从腰椎的结构、活动范围和周围组织分布进行分析。
1、结构：腰椎相比其他椎体而言体积比较大，承受的力量也比较大，所以腰椎是脊柱中比较容易出现退行性改变的部位，如椎间盘突出、骨质增生等；
2、活动范围：腰椎总共由5个椎体组成，并且腰椎周围没有稳定的骨性结构，所以腰椎的活动范围比胸椎、骶椎大，在平时运动过程中容易出现腰椎骨折、脱位以及腰肌扭伤的情况；
3、周围组织分布：从第一腰椎体下缘开始，腰椎后侧椎管内没有神经组织存在，只有神经根走行，所以当腰椎骨折时容易引发下肢运动和感觉功能障碍，但并不会直接导致截瘫。
由于腰椎负荷较大，所以平时生活中尽可能控制体重，不要经常弯腰负重劳累，否则容易引起腰椎损伤，诱发疼痛甚至产生下肢麻木、感觉减退等神经功能障碍问题。