一觉醒来脚趾头无缘无故肿了，可由于夜间蚊虫叮咬所致，可伴有局部瘙痒、发红等症状，通常可自行消除。也可与类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨性关节炎、软组织感染、下肢静脉回流不畅等有关。建议及时就医，根据导致上述病症的不同原因进行针对性治疗。
1、类风湿性关节炎：常由于劳累着凉导致脚部类风湿关节炎发作，引起足趾组织水肿发炎，出现一觉醒来脚趾头无缘无故肿了的现象。治疗上主要是抗类风湿治疗，常用的药物有来氟米特、雷公藤多苷片、甲氨蝶呤等；
2、痛风性关节炎：长期高嘌呤饮食可能导致痛风急性发作，尿酸结晶沉积在脚趾头，引起局部水肿发炎，可出现一觉醒来脚趾头无缘无故肿了的症状。需遵医嘱进行降尿酸和消肿止痛治疗，常用非布司他、秋水仙碱、苯溴马隆、双氯芬酸钠等药物；
3、骨性关节炎：由于长期劳累、运动量过大等引起关节退行性病变，表现为关节间隙变窄、关节周围骨质增生、关节软骨磨损等，可引发一觉醒来脚趾头无缘无故肿了的症状。可口服营养关节软骨和消肿止痛的药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等；
4、软组织感染：常见于足癣导致的皮肤裂口，由于细菌入侵，可导致脚趾头感染，出现一觉醒来脚趾头无缘无故肿了的情况。治疗上主要是抗感染，常用头孢克肟、阿莫西林等药物；
5、下肢静脉回流不畅：由于骨折术后卧床或者是先天静脉瓣膜功能不全，可导致下肢静脉回流障碍，使深静脉内形成血栓，导致一觉醒来脚趾头无缘无故肿了。主要是抗静脉血栓治疗，常用的口服药物有利伐沙班片、达比加群酯胶囊等；
6、其他：若晚上睡姿不正确，脚趾长时间受压，也可导致一觉醒来脚趾头无缘无故肿了，一般无需治疗，改善睡姿后症状可缓解。另外，若存在肾功能不全、心功能不全等，导致水钠潴留，引发机体水肿，也可引起一觉醒来脚趾头无缘无故肿了，还可能伴随腿部水肿等症状，可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯等药物治疗。