胃火大、肝火旺、湿气重，可以前往中医内科，在医生指导下辨证施治。主要可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理的方式来改善，在服用药物时应谨遵医嘱，不可随意加减药量。
1、饮食调理：日常生活中可以多吃萝卜、芡实、莲子、山药、西兰花，对缓解胃火大所导致的便秘也有一定的帮助，还可以吃冬瓜、白扁豆、薏苡仁、芡实、赤小豆等，以及用绿豆、百合、薏苡仁熬成粥食用，对祛湿气也有一定的作用；
2、药物调理：胃火大、肝火旺、湿气重的患者，可遵医嘱服用清胃黄连片、大黄清胃丸、泻青丸、香砂平胃丸等药物进行治疗。其中清胃黄连片具有清胃泻火、解毒消肿的功效，可用于胃火大所导致的口舌生疮、齿龈、咽喉肿痛等病症。丹栀逍遥丸由柴胡、栀子、牡丹皮、薄荷、当归等多种中药材组成，具有疏肝解郁、清热调经的功效。香砂平胃丸具有健脾燥湿的作用，可用于脾胃湿气重所导致的胃脘胀痛；
3、针灸调理：可在专业针灸人士操作下，针刺肝俞、膻中、期门、阴陵泉等穴位进行调理，例如肝俞可用于肝火旺所导致的胁痛、脊背痛、目赤肿痛、目视不明。