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树皮有营养吗

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

树皮有一定的营养,但所含的营养成分并不能够满足人体所需,且树皮粗纤维较多,不利于消化,因此不可进食,否则可能会出现腹痛、腹胀等不适症状。

树皮是指木本双子叶植物、裸子植物茎的维管形成层以外的部分,包括次生韧皮部、初生韧皮部、皮层和周皮等部分,树皮中有生活的组织,如次生韧皮部、皮层、栓内层、木栓形成层等,这些生活的组织叫做内树皮或软树皮。营养物质包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,而树皮中多数含有水分、淀粉、纤维等营养物质,因此树皮具有一定营养。

但人体所需的营养物质较多,树皮中的营养物质较少,并不能够满足人体的需求,通常不建议吃树皮。有些植物的树皮中含有生物碱、单宁等物质,如杜仲、黄柏等,能够作为药物使用,例如杜仲含杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙等成分,提取物能够起到镇痛、抗炎、抗菌、抗病毒的作用。

部分树皮可能有一定的毒性物质,接触时需要注意,尽量戴橡胶手套触碰不了解的树皮。日常生活中需要多吃新鲜的蔬菜、水果,如胡萝卜、橙子、苹果等,能够补充人体所需的营养物质。

2023-03-15
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