出现左手抽筋的情况可能是非病理因素引起的，如寒冷刺激、劳累、电解质紊乱等，还有可能是颈椎病、腱鞘炎等疾病征兆，需要根据不同病因采取相应治疗措施。
一、非病理因素：
1、寒冷刺激：如果长时间处于低温状态，可能造成左手痉挛。如夜间没有盖好被子着凉，或者在寒冷的天气穿得过少，都可能会引起手臂痉挛等不适，通常情况下，进入温暖环境做好保暖工作即可缓解；
2、劳累：如果长期进行手部体力劳动，不注意休息，导致肌肉过度劳累，出现疼痛、酸胀、手抽筋的现象。此时需要多休息，平衡工作与生活即可；
3、电解质紊乱：如果持续处于高温环境、进行大量剧烈运动，可能引起体内电解质紊乱，当钙离子不足时，便会造成肌肉收缩困难，出现左手抽筋。需要及时补充电解质，如适量饮用电解质水。
二、疾病征兆：
1、颈椎病：如神经根型颈椎病，可能会压迫神经组织，引起上肢麻木，同时伴有局部血液循环障碍，引起左手抽筋的现象，还可能出现肩颈痛、头晕、头疼等不适症状，需要在专业医生指导下进行治疗，如理疗牵引，或遵医嘱服用甲钴胺片等药物，避免自行处理，以免加重不适；
2、腱鞘炎：是指手或者足关节周围腱鞘组织发生的炎性改变，当腱鞘因为炎症受损后，常表现为局部肿胀、疼痛和功能受限，还可能出现手腕部位肌肉酸痛、左手抽筋等征兆。此时需要减少工作时间，缩短使用电脑与手机的时间，以免加重手抽筋的症状，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物。