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番茄籽是绿色的能吃吗

刘菊英营养科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

番茄籽是绿色的是否能吃,需要根据番茄的外观判断,如果只是出现轻度的颜色发绿,一般是可以吃的,不会造成不良影响,但如果颜色发绿比较严重,是不建议吃的。

番茄籽颜色发绿有两种情况,一种可能是番茄还没有成熟所导致,番茄在没有成熟时不仅籽的颜色发绿,果肉的表皮颜色也会发绿,吃的时候口感也不佳,这样的番茄当中含有龙葵碱等物质,吃了后很可能会引起身体的不适症状,所以最好不要吃。另外一种情况是番茄已经成熟,果肉颜色已经发红,只是籽发绿,很可能是经过了催熟,而龙葵碱在番茄成熟之后基本上已经消失,这种情况下番茄是可以吃的,不会对自身的健康造成影响。

番茄籽是绿色的表示其还没有完全成熟,可以适当存放一段时间,使番茄的颜色慢慢转为红色,番茄籽的颜色慢慢逐渐黄色,便可以食用。

2023-10-30
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