身体代谢不好可能是由于甲状腺功能减退症、身体缺乏维生素或营养不良等原因导致，一般可以口服维生素类药物、甲状腺激素类药物、健脾开胃类药物或其它药物等进行调理，但药物均需要遵医嘱使用。
1、维生素类药物：因为不良的饮食习惯，如偏食、挑食等，导致身体缺乏维生素，而出现身体代谢不好的情况时，可以口服复合维生素B片、维生素E片等药物补充身体缺乏的维生素；
2、甲状腺激素类药物：身体代谢不好可能是由于甲状腺功能减退导致，此时可以口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物，恢复甲状腺功能，从而提高身体代谢水平；
3、健脾开胃类药物：由于胃动力不足或胃肠道功能减退等原因导致代谢不好时，可以遵医嘱口服健胃消食片、人参健脾丸或健脾颗粒等药物增强胃肠道的蠕动，促进胃内食物吸收；
4、其它药物：身体代谢不好时还可以口服葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物，补充身体所需要的微量元素，也可以缓解身体代谢不好的情况。