猕猴桃含糖。猕猴桃作为一种水果，味道比较酸甜，根据相关资料显示，每100g猕猴桃约含有糖10.3g，故猕猴桃通常含糖。猕猴桃除含有糖分外，通常还可能含有部分蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素，其中含量较多的应为维生素C，每100g猕猴桃约含59.0mg维生素C，且猕猴桃还可能含有较多的微量元素，因此，对于大部分人群而言，若不对其过敏，则可以适当进食，从而为机体补充部分相应的营养成分。
需要注意的是，应避免过量食用猕猴桃，否则可能会导致糖摄入过多，造成机体肥胖，影响身体健康。此外，若机体对猕猴桃过敏，则建议尽量不要食用，否则可能会引起过敏反应，出现腹痛、腹泻或呕吐等症状。在生活中除进食水果外，还应适当补充蛋类、奶类、肉类等食物为机体提供较全面的营养。