由于外伤等情况可能会出现局部的肿胀疼痛，可以通过使用具有活血化瘀效果的中药材捣烂、磨粉外敷，起到消肿止痛散瘀等功效，常见的包括透骨草、艾叶、姜黄、川芎等草药，但具体用药效果强弱与个人对于药物的敏感性等有关。建议在专业医生的指导下使用，不可自行用药：
1、透骨草：具有舒筋活血、消肿散瘀、止痛的功效。可用于治疗风湿痹痛，磨粉加水调和外敷可用于缓解腰部、手足扭伤导致的局部疼痛、肿胀等不适；
2、艾叶：具有温经止血、散寒止痛的功效。可在损伤局部外敷，起到祛湿、止痛、消肿等功效；
3、姜黄：具有破血行气、止痛的功效。外敷可用于缓解跌打损伤导致的局部肿痛、淤血等情况；
4、川芎：具有活血行气、祛风止痛等功效，研末撒于患处或调磨敷在患处，可缓解局部外伤导致的瘀血阻滞、疮疡肿痛等情况，还可用于缓解风湿痹痛；
5、其他：红花、伸筋草、细辛、羌活、独活等药物均具有一定活血化瘀、消肿、止痛的功效，由于个体情况不同，建议在医生指导下搭配使用。
此外，由于跌打损伤出现的局部肿胀疼痛也可在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊 、云南白药气雾剂等外用药物进行涂抹，促进消肿，或遵医嘱服用血府逐瘀丸、三七片等中成药促进血液运行、快速消肿散瘀。