全身没力气、感觉很冷，可能与上呼吸道感染、低血糖、甲状腺功能减退、贫血等因素有关。建议出现不适症状时，及时前往全科医学科就诊，完善血常规、CRP、血清葡萄糖含量、甲状腺功能等检查，确诊疾病后，针对不同类型的疾病，采取不同的治疗措施。
1、上呼吸道感染：如果患者本身抵抗力低下，病原体经呼吸道侵袭上呼吸道，可导致上呼吸道感染，出现发热、乏力等症状。当体温处于上升期时，可出现全身没力气、感觉很冷的表现。如果是细菌感染，应该给予广谱的抗生素，如头孢克洛干混悬剂、盐酸左氧氟沙星胶囊治疗。如果是考虑病毒感染，可以给予利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊进行抗病毒治疗；
2、低血糖：若患者由于饮食不规律，未及时进食，从而造成血糖降低，出现低血糖相关症状，例如头晕、乏力、四肢发冷等，可能与大脑所需的能量不足有关。针对不严重的低血糖，可吃糖果缓解症状，针对严重低血糖出现昏迷的患者，需要及时在医生指导下使用葡萄糖注射液静脉滴注；
3、甲状腺功能减退：若患者由于自身免疫因素，造成甲状腺滤泡细胞破坏过多，可能造成甲状腺功能减退，体内甲状腺激素含量减少，从而代谢下降，出现全身没力气、感觉很冷的症状。建议在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片等，补充体内激素含量，有助于提高代谢，减轻乏力、感觉很冷的症状；
4、贫血：当体内缺铁或缺乏维生素B12或叶酸时，可造成红细胞生成异常，从而出现贫血相关症状，此时可表现为全身没力气、感觉很冷的现象。针对缺铁性贫血患者，可补充含铁量较多的食物，例如菠菜、猪血等，还可遵医嘱口服富马酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等铁剂补充铁元素。若为巨幼细胞性贫血，可在医生的指导下口服叶酸片，使用维生素B12注射液进行治疗。