锌是人体必不可少的微量元素，可以促进人体的生长发育。当女性缺锌时，可能会出现厌食、异食癖等症状，以及内分泌紊乱、皮肤病反复、头发无光泽、免疫力下降等表现。
一、症状：
1、厌食：当女性缺锌时，味蕾功能异常，对味觉不敏感，可能会出现不想吃饭、饭量减少、厌食等情况；
2、异食癖：当女性机体缺锌时，体内代谢系统可能会出现紊乱，再加上对味觉不敏感，可能会出现咬泥土、纸片等情况，简称为异食癖，但这种情况常在小孩身上发生。
二、表现：
1、内分泌紊乱：锌可以促进人体生长发育，当女性缺锌时，可能会出现经期不准、经期乳房发胀、发痛、脾气暴躁等内分泌紊乱等情况；
2、皮肤病反复：由于锌可以促进伤口愈合，因此，女性缺锌可能会导致机体皮疹、口腔溃疡等皮肤病反复，且不易痊愈；
3、头发无光泽和发育不良：由于锌可以促进蛋白质的合成，因此，当女性缺锌时，体内蛋白质可能会减少，无法满足头发合成需要，可能会出现头发无光泽、头发枯黄等症状；机体内蛋白质不足时，也可能会出现发育不良等表现；
4、免疫力下降：由于锌可以提高机体免疫力，因此，在女性缺锌时，可能会出现免疫力降低、易感染疾病等现象；
5、性功能发育障碍：由于锌可以维持性腺轴等的正常运行，因此，在女性缺锌时，可能会出现性功能发育障碍，严重者甚至会出现不孕等症状；
6、妊娠反应加重：由于锌可以促进酶的活性，因此，若妊娠期女性缺锌时，可能会出现机体内酶活性降低，代谢紊乱，导致妊娠反应加重，甚至对胎儿生长发育造成影响。
上述为缺锌女性常见症状及表现，当女性缺锌时，应先到医院进行检查治疗，如需服药，建议在医生的指导下进行。在生活中需适当锻炼，合理补充含锌类食物，如鱼肉、瘦肉等。