普洱荷叶茶可起到辅助减肥的作用，普洱含有能抑制胃脂肪酶的物质，荷叶含有大量纤维素和黄酮类化合物，二者制成的普洱荷叶茶有促进消化、促进胃肠蠕动的作用，因此普洱茶和荷叶具有辅助减脂、通便的效果，对减肥有一定的好处。
1、普洱：多数普洱属于发酵物质，含有丰富的茶碱和矿物质，有助消化、暖胃、醒酒的功能。普洱里含有一种物质叫茶色素，饮用后有助于抑制消化脂肪的胃脂肪酶的作用，导致脂肪无法被完全吸收，从而排出体外（俗称刮油），此外其还会影响肝脏脂肪合成酶的活性，对抑制脂肪的合成有一定的作用，从而有助于减肥；
2、荷叶：荷叶本身含有丰富的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，加快体内代谢物排出体内，荷叶中还含有荷叶碱、黄酮类化合物，这些物质都对减肥有一定的效果。同时，在《本草纲目》中记载“荷叶服之，令人瘦劣”，中医认为荷叶有通便、润肠、轻身的作用，从而有助于减肥。
综上，普洱荷叶茶有一定的减肥效果，可以作为减肥的一种辅助手段。但日常生活中不能仅仅依靠普洱荷叶茶来减肥，还应同时配合调整饮食结构、增加运动量等，使每日摄入的热量小 于消耗的热量，从而达到减肥的目的。