吃了洗涤盐对身体有什么伤害，需要根据吃的量进行分析。如果吃得少，通常对身体没有伤害。如果吃的量过多，可能会导致胃肠道不适、水钠潴留，甚至引发心脑血管疾病。在日常生活中，宜注意区分洗涤盐与食用盐，避免误食洗涤盐。
1、胃肠道不适：洗涤盐中一般含有过氧碳酸钠、氧化钙、过氧硼酸钠等添加剂，大量吃洗涤盐可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适，出现恶心、腹泻、呕吐等症状；
2、水钠潴留：洗涤盐中氯化钠含量过高，钠离子通过肾脏排泄。大量吃洗涤盐会影响肾脏排泄功能，造成体内水钠潴留，出现水肿的症状；
3、心脑血管疾病：如果长期大量吃洗涤盐，导致体内钠离子长期增多，影响机体小动脉调节机制，使血管中渗透压增加、血管壁压力增强，从而引起血压升高，容易诱发心脑血管疾病。
如果少量吃洗涤盐，可通过大量喝水，将盐分排出体外，使盐分随尿液排出，一般对身体没有伤害。如果大量吃洗涤盐，出现了以上不适症状，建议及时就诊普通内科，通过催吐、洗胃、全肠灌洗等方式清除体内未吸收的洗涤盐，遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿药。