股后肌群主要分布在大腿后侧，主要包括股二头肌、半腱肌以及半膜肌。股后肌群属于跨双关节肌，即跨过髋关节和膝关节，在股后肌群收缩时能够起到伸髋和屈膝作用。
1、股二头肌：组成股后肌群的肌肉之一，股二头肌长头起于坐骨结节部位，短头起于股骨粗隆线外侧下方位置，止于腓骨小头。屈曲膝关节，股二头肌可以使小腿发生轻度外旋；
2、半腱肌：属于组成股后肌群的主要肌肉之一，半腱肌在半膜肌的浅层，主要起于坐骨结节，止于胫骨近端内侧面。屈曲膝关节位置时，半腱肌收缩可以使小腿发生轻度内旋；
3、半膜肌：也是组成股后肌群的主要肌肉之一，位于半腱肌深层，起于坐骨结节，止于胫骨近端内侧髁后面。膝关节屈曲时，半膜肌与半腱肌共同收缩，可以驱使小腿做出内旋动作。
股后肌群如果发生损伤，易直接影响髋关节及膝关节功能。同时也会出现大腿后侧疼痛以及肿胀等症状，需要及时到骨科就诊，根据肌肉损伤严重程度选择治疗方案。